RSSCategory: Ejercicio

Afronta la Navidad de cara a Enero

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| 10 diciembre, 2012 | 0 Comments

El 1 de diciembre cena con la empresa, el sábado siguiente almuerzo con amigos, el viernes día 14 cena con antiguos compañeros y el 24, 25 y 31 una cita anual que no podemos dejar escapar, cena de Nochebuena, almuerzo de Navidad y Cena de Fin de Año. Este es un mes de excesos en […]

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¿Quieres lucir piernas bonitas y glúteos firmes? la clave, Tonificar

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| 28 abril, 2012 | 0 Comments

Una buena alimentación, beber abundante agua y realizar ejercicio de forma regular es fundamental para estar en forma y estar saludables. En esta ocasión nos centrarémos en dos partes de nuestro cuerpo que a todas nos gusta tener tonificadas ya sea para lucir bien en vaqueros, falda ó bikini y donde la dichosa flacidez suele […]

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